La Pastiera Reggina: storia, tradizione e ricetta

Autore Redazione Web | dom, 05 apr 2026 10:30 | Pastiera Ricetta Reggiotv Reggio Calabria

Non cerca la perfezione estetica, ma punta tutto sul profumo, sulla morbidezza e sul ricordo



La pastiera è uno dei dolci simbolo della tradizione pasquale del Sud Italia, ma a Reggio Calabria assume un’identità tutta sua, più semplice e rustica rispetto alla celebre Pastiera Napoletana.

Se a Napoli la pastiera è un dolce rituale, quasi sacro, a Reggio Calabria diventa più familiare, meno strutturata, ma altrettanto profumata e carica di significato.

Origini e tradizione

Le origini della pastiera affondano tra mito e religione. Secondo la tradizione, il dolce nasce a Napoli come simbolo della primavera e della rinascita, preparato con ingredienti ricchi di significato:

  • il grano, simbolo di fertilità
  • le uova, simbolo di vita
  • la ricotta, legata all’abbondanza

A Reggio Calabria, però, la ricetta si è adattata nel tempo: meno aromi complessi, niente acqua di fiori d’arancio troppo intensa, e una preparazione più “di casa”, tramandata di generazione in generazione.

È il dolce che profuma di famiglia, di nonne e di tavole apparecchiate nei giorni di festa.

Ricetta della Pastiera Reggina

 Ingredienti

Per la frolla:

  • 500 g di farina
  • 200 g di zucchero
  • 200 g di burro (o strutto, come da tradizione)
  • 3 uova
  • scorza di limone grattugiata

Per il ripieno:

  • 500 g di grano cotto
  • 400 g di ricotta (meglio se di pecora)
  • 300 g di zucchero
  • 4 uova
  • 1 bicchiere di latte
  • scorza di limone e arancia
  • cannella q.b.
  • vaniglia (facoltativa)
  • canditi (facoltativi, spesso ridotti o assenti nella versione reggina)
Preparazione

1. Preparare la frolla
Impasta farina, zucchero, burro, uova e scorza di limone fino a ottenere un composto omogeneo.
Avvolgi nella pellicola e lascia riposare in frigo per almeno 30 minuti.

2. Cuocere il grano
In un pentolino, scalda il grano cotto con il latte e un po’ di scorza di limone fino a ottenere una crema morbida.

3. Preparare il ripieno
In una ciotola:

  • lavora la ricotta con lo zucchero
  • aggiungi le uova
  • unisci il grano raffreddato
  • profuma con cannella, scorze di agrumi e vaniglia

Mescola fino a ottenere un composto cremoso e profumato.

4. Assemblaggio

  • Stendi la frolla in una teglia
  • Versa il ripieno
  • Decora con le classiche strisce di pasta frolla (a griglia)

5. Cottura
Cuoci in forno statico a 180°C per circa 60-70 minuti.
La superficie deve risultare dorata.

6. Riposo (fondamentale!)
Lascia riposare almeno 24 ore prima di servirla: è qui che nasce la vera magia.

La pastiera reggina non è solo una ricetta: è un gesto d’amore.
Non cerca la perfezione estetica, ma punta tutto sul profumo, sulla morbidezza e sul ricordo.

È quel dolce che, al primo morso, ti riporta a casa.

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