Sarà un fine settimana bollente quello che attenderà gli italiani a partire già dalle prime ore del mattino. I valori termici si manterranno sopra i 35° con le città del Sud e le Isole colpite dall'anticiclone africano. A rendere il tutto ancora più bollente, l'alto contenuto di umidità. La situazione non cambierà nelle giornate di venerdì e sabato con caldo opprimente previsto nelle città del sud con il termometro che sfiorerà i 40°.

I consigli degli esperti

Come ogni anno, gli esperti consigliano come combattere il caldo, anche il Ministero della Salute sul portale ufficiale ha diffuso diversi metodi per affrontare l'ondata di calore nel migliore dei modi.

1. Uscire di casa nelle ore meno calde della giornata, soprattutto anziani e bambini
2. Indossare abbigliamento consigliato e leggero, non rimanendo esposti al sole per troppo tempo
3. Ventilare l'ambiente domestico
4. Ridurre la temperatura corporea con bagni e docce di acqua tiepida o bagnarsi viso e braccia con acqua fresca
5. Ridurre il livello di attività fisica nelle ore più calde
6. Bere molta acqua e scegliere cibi freschi